Dieta dopasowana do Ciebie
Wybierz swoją ulubioną i kup teraz 10% taniej!
Dieta to bogate źródło witamin, błonnika, dobrych tłuszczów i kwasów omega-3 i omega-6. W menu znajdziesz ryby, owoce morza, rośliny strączkowe, orzechy, oliwę z oliwek i dużo warzyw, owoców.
Dzięki tej diecie nauczysz się zdrowo odżywiać, zmniejszysz wahania poziomu glukozy we krwi, przestaniesz podjadać oraz zwalczysz nagłą senność. Węglowodany złożone dadzą Ci uczucie sytości na dłużej.
Na tej diecie otrzymasz zbilansowany jadłospis, który zawiera proste i szybkie w przygotowaniu dania, które pozwolą Ci jeść zdrowo, a przy okazji zrzucić niechciane kilogramy.